Siirry suoraan sisältöön
Etusivu » Runopaja

Runopaja

Sanataidetyöpajat

Sanataide on hauskaa

Runopaja toteuttaa yrityksille, yksityisille ja yhteisöille

Sanataidetyöpajoja, kirjoituskursseja, yritystarinoita

Sanataidetyöpaja sopii hyvin työhyvinvointitapahtumiin sekä illanviettoihin.

Runopajan yrittäjä Anu Kujanpää os. Tuomari on

Sanataideohjaaja, kirjailija, luovan kirjoittamisen ohjaaja, vapaa toimittaja, juontaja, lavarunoilija

 Sanataidetyöpajassa 
☘ kaikki saavat olla juuri sellaisia kuin ovat
☘ ei viilata pilkkua eikä arvostella
☘ suupielet nousevat ylöspäin
☘ oivalletaan yhdessä
☘ koskaan ei tiedä etukäteen mitä kaikkea kivaa tapahtuu?

Työstäni ja persoonastani saamaani palautetta:
🌟”Erilaisia harjoituksia, sopivassa suhteessa jotenkin erilaisia. Olet nähnyt vaivaa, hienosti rakentanut työpajan sisällön”
🌟”Ajankäyttö hyvää, aiheet myös, kaikki sujui.”
🌟”Hyvä positiivinen meininki”
🌟”Tehtävät olivat toimivia, mukavia ja ihania”
🌟”Sopiva rytmitys tehtävissä”
🌟”Ohjaaja on leppoisa, taitava ja mukavaa oli nauraakin yhdessä”
🌟”Ihanan empaattinen ja miellyttävä ihminen ja alansa asiantuntija”
🌟”Anun vahvuuksia ovat hänen rohkea, utelias ja myönteinen suhtautumistapansa ja hänen taitonsa ottaa tilanne vastaan sellaisena kuin se tulee. Tällä tavoin Anu pääsee lähelle ihmistä ja pystyy hyvinkin nopeasti saamaan aikaan toivottuja muutoksia lempeän myönteisellä valmennustyylillään”

Runopajan tarina

Ennen työuupumustani rakastin asiakkaita, työkavereita, työhyvinvointipäivien järjestämistä, sitä että sain ratkaistua asiakkaan ongelmia. Menin monenlaisiin solmuihin, että edustamani yritys pysyi vuodesta toiseen asiakkaiden rankkaamana parhaana yhteistyökumppanina. Kunnes olin lopulta itse solmussa ja täysin lopussa työuupumuksen vuoksi. Oli kova paikka myöntää etten jaksanutkaan. Keräilin itseäni ja ajatuksiani sairaslomalla. Mietin mitä haluaisin loppuelämällään tehdä. Voimieni palautuessa palasin nuoruuden intohimoni, kirjoittamisen, pariin. Aloitin kansalaisopiston kirjoituskursseilta, jatkoin pidempiin kirjoitusryhmiin, opiskelin sanataideohjaajaksi ja jatkoin luovan kirjoittamisen yliopisto-opintoja.

Kirjoitin historiallisen romaanin Harvoin riihi tyhjänä palaa (Ethene 2023). Kirjan kirjoittaminen ja kustannussopimuksen saaminen on oma tarinansa sinnikkyydestä ja pitkäjänteisyydestä.

Olen innoissani ja haluan viedä kirjoittamisen ja sanataiteen ilosanomaa muille. Kirjoittaminen on yksi tärkeä asia joka nosti minut ylös työuupumuksen rotkosta. Kirjoittaminen keventää mieltä. Helppo tapa jäsentää päänsisäistä kaaosta on kirjoittaa siitä. Sanataiteen tehtävien avulla voi irrotella, pitää hauskaa ja löytää itsestään verbaalikon! Sanataidetyöpajat ovat yhteisöllisiä ja koskaan ei etukäteen tiedä mitä tuleman pitää. Kuka löytää sisäisen runoilijan tai kirjoittaa kauniisti työkaverista. Joku kertoi löytäneensä suunnan elämälleen ohjauksessani ja yleensä meillä on hauskaa!

Työelämä vaatii paljon. Kirjoittaminen lisää tutkitusti hyvinvointia.

Kulttuurihyvinvointi, työhyvinvointi ja kirjoittaminen kuuluvat kaikille.

Huomasin tätä kirjoittaessani, että perustani ja kivijalkani ovat pysyviä. Rakastan ihmisiä, kirjoittamista ja työhyvinvointia!

Tiina Vainionpää -Fysioterapeutti, Psyykkinen valmentaja, Ammattivalmentaja:

” Huikea matka ollut tähän asti Anun kanssa. Anun elämänkokemus, tapa kohdata ihmiset ja olla läsnä on jotain todella vaikuttavaa. Ehdottomasti suosittelen ihan jokaiselle itsensä ääreen pysähtymistä ja itsetutkiskelua sanataiteen parissa. Anun lempeässä ja ammattitaitoisessa ohjauksessa on turvallista sukeltaa syvempiinkin vesiin. Meidän yhteinen matka alkoi reilu vuosi sitten ja löydettiin heti yhteneväisyyksiä, vaikka täysin eri ”maailmoista” tullaankin. Siksi uskallankin sanoa, olkaa avoimia ja uteliaita, sillä koskaan ei tiedä kenet kohtaa ja mihin elämä johdattaa. Kiitos Anu tähänastisesta yhteisestä matkasta!”

Sanataidetta osaavat kaikki!
Ohjaamassani sanataiteessa ei ole oikeaa eikä väärää. Löytyy vain oivalluksia ja työkaluja, jotka saat ottaa mukaasi. Parhaimmillaan meillä on myös hauskaa, kepeää tai koskettavaa. Kaikki riippuu sinusta!
Runopaja logo
Runopaja, y-tunnus 1796884-3
Anu Kujanpää o.s.Tuomari
www.kirjoittajaanutuomari.fi
+358400714230

🌼 Nuorille

Täyttä tarinaa – kirjoituskurssit.
Pidempien tarinoiden kirjoittamista omien mielenkiinnon kohteiden mukaan mukavien
eteenpäin vievien harjoitusten lomassa.

🌼 Lapsille

Sanataidepaja Eläinten koti
Kohderyhmä noin 5-8 -vuotiaat
Monipuolisin menetelmin kaikki lapset saavat loistaa tarinan taitajinaNuorten sanataide

Mistä on lasten sanataidepaja tehty?

Tossuista, possuista, lehmistä, lampaista

 ja pienistä hampaista.

Hymyistä, lymyistä, venyttelyistä.

Lauluista, tavuista, loruista eikä yhtään poruista.

 Auringoista, tuulista  ja hymyhuulista.

Niistä on lasten sanataidepaja tehty.

Palautetta osallistujilta:

”Anu ohjaajana oli aidosti läsnä, innostava ja innostunut.
Ujommatkin lapset pääsivät mukaan.” Maikku, lastenohjaaja

”Toivottavasti jatkoa on luvassa.” Sini, lastenohjaaja

Anu Kujanpää taiteilee lasten sanataidepajassa